21 Dias do Jejum de Daniel

Corpo, Alma e Espírito Para todos vocês que perseveraram neste propósito, parabéns! Tenho certeza de que esta jornada foi edificante e te renovou! Mas,... Read More

Corpo Tarefa:Se exercite por 30 minutos (faça alongamentos, caminhe, etc). Sempre siga os conselhos do seu médico. Alma “Portanto, se trouxeres a... Read More

Corpo Identifique um hábito alimentar negativo e o substitua por um hábito positivo. Também inclua frutas, vegetais e saladas na sua refeição... Read More

Corpo Você já preparou sua roupa de casamento? Tarefa: Dedique um tempo para lavar e passar sua roupa, engraxar seus sapatos e... Read More

Corpo Tarefa: Coma apenas o necessário para se nutrir. Evite excessos. Alma “O fruto do justo é árvore de vida, e o... Read More

Corpo Tarefa: Faça exercício mesmo não querendo. Continue até o fim dessa semana. Alma “Portanto, tudo o que vós quereis que os... Read More

Semana de preparação para o Grande Dia das Bodas do Cordeiro. Corpo Tarefa: Prepare as roupas que você usará no Grande Dia! Alma... Read More

Corpo O excesso de gordura em sua dieta – principalmente as gorduras saturadas – pode aumentar seu colesterol e, consequentemente, seu risco... Read More

Corpo Vamos suar! Tarefa: Você vai se exercitar até realmente suar! Mas respeite seu próprio ritmo e, se por motivos de saúde você... Read More